Une alimentation saine pour le bien-être au travail
Une alimentation saine et équilibrée favorise un environnement de travail sain. A l’inverse, une mauvaise alimentation peut avoir un impact négatif sur la productivité et l’état d’esprit.
Tout d'abord, la nutrition des adultes est basée sur le respect de l’équilibre alimentaire permettant de rester en bonne santé à n’importe quel âge.
Elle doit permettre d’atteindre son poids de forme et de le maintenir tout en préservant le plaisir de manger.
Depuis peu, une certaine prise de conscience s’est installée dans les esprits. Nous sommes plus attentif au « bien-manger ».
Il est dans votre intérêt de bénéficier de conseils diététiques afin d’améliorer votre santé et corriger d’éventuels déséquilibres nutritionnels.
Soucieux de son bien-être et de sa santé
Déséquilibre et/ou carences alimentaires
Fatigue chronique inexplicable
Arrêt du tabac
Trouble du sommeil
Perte ou prise de poids
Allergie ou intolérance alimentaire
Pratique d’une activité sportive
Suivi de grossesse
Ménopause
Troubles intestinaux
Autres ...
Une alimentation saine et équilibrée favorise un environnement de travail sain. A l’inverse, une mauvaise alimentation peut avoir un impact négatif sur la productivité et l’état d’esprit.
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